Cycle de Qi Gong

Pour Ados & Adultes

•  « Qi Gong des arbres »
Le Qi gong est un art énergétique chinois visant à replacer la structure corporelle dans son axe entre ciel et terre afin qu’il puisse se régénérer naturellement. Il s’agit ensuite de pratiquer des auto massages, acupressions et déblocage articulaire pour préparer le corps. Enfin, la pratique permet, grâce à des mouvements doux et lents, d’augmenter la vitalité et d’aller vers une meilleure santé naturelle.
Les arbres ont leur propre vitalité. Nous savons que nous promener en nature apporte bien-être et détente. Après avoir calmé notre mental et détendu notre corps la par les exercices de Qi gong, nous irons à la rencontre des arbres en essayant de ressentir leur énergie et de faire des mouvements en lien avec ce que nous percevons d’eux grâce à nos cinq sens.

Le samedi 14 juin de 10h30 à 13h.

Tarif adhérent annuel : 20€

Tarif non adhérent annuel : 31€

Avec Tiphaine Breillot