Qi gong des arbres
Accessible aux débutants et confirmés.
Animé par Tiphaine Breillot.
Animé par Tiphaine Breillot.
Le Qi gong est un art énergétique chinois visant à replacer la structure corporelle dans son axe entre ciel et terre afin qu’il puisse se régénérer naturellement. Il s’agit ensuite de pratiquer des auto massages, accupressions et déblocage articulaire pour préparer le corps. Enfin, la pratique permet, grâce à des mouvements doux et lents, d’augmenter sa vitalité et d’aller vers une meilleure santé naturelle.
Les arbres ont leur propre énergie. Nous savons que nous promener en nature apporte bien-être et détente. Après avoir calmé notre mental et détendu notre corps par les exercices de Qi gong, nous irons à leur en essayant de ressentir leur énergie et de faire des mouvements en lien avec ce que nous percevons d’eux grâce à nos cinq sens.
Les arbres ont leur propre énergie. Nous savons que nous promener en nature apporte bien-être et détente. Après avoir calmé notre mental et détendu notre corps par les exercices de Qi gong, nous irons à leur en essayant de ressentir leur énergie et de faire des mouvements en lien avec ce que nous percevons d’eux grâce à nos cinq sens.
LIEU A CONFIRMER.
Tarif : 20€ adhérent.e annuel.le
31€ non adhérent.e annuel.le
31€ non adhérent.e annuel.le
Inscriptions à l’accueil de la MJC au plus tard le vendredi 13 juin.
0 commentaire